Dein Spiel.

Dein Potenzial.

performance & back to field

Schritt für Schritt mit System & Sicherheit

Im Spiel musst Du nicht einfach schnell laufen. Die Geschwindigkeit des modernen Unihockeys nimmt zu, macht das Spiel atraktiv und verlangt von den Athleten viel.

Du musst wahrnehmen, regagieren, beschleunigen, abbremsen, die Richtung wechseln, stabil bleiben und im richtigen Moment die richtigen Entscheidungen treffen.
Die Leistungsfähigkeit aufzubauen oder sich von einem Schmerz zu befreien, hängt näher zusammen als vielleicht angenommen.

 

Performance - entwickle die Fähigkeiten, die Du im Spiel brauchst

Du möchtest schneller, explosiver und athletischer werden?
Du möchtest lernen, aus welchen 4 Säulen das Performance Konzept besteht und wie Du diese pflegst?

 

Back to Field - komme mit Sicherheit, Achtsamkeit & Vertrauen noch stärker zurück

Du kommst nach einer Verletzung zurück, hast die Reha hinter Dir und möchtest wieder sicher, Schritt für Schritt mit dem Training beginnen. Kannst aber noch kein Teamtraining bestreiten.
Dann bist Du richtig bei mir.